SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

175 cm

  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    Propo Tego tematu z psychą chciałem opowiedzieć co wczoraj widziałem. Wyobraźcie sobie gościa jakieś 175 cm wzrostu i 55 kg wagi. Podchodzi do niego 2 bramkarzy (oczywiście panowie z pokłutą dupą ja sitko ^^) jeden go zaczyna dusić a drugi mu buta zasadza. i tak sobie go kopią i biją aż ich nierozdzieliliśmy. Podszedłem do jednego z nich i [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18210 Data: 2006-11-19 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    16 lat staż: 4 miesiące waga 63kg wzrost 175 cm cisne 77 kg na klatke

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 20:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 16 lat 175 cm wzrostu i 50 kg wagi moja szybkośc jest niezła (tak szczerze to moze najszybszy w druzynie) wytrzymałosc tez na 1km 3,20 min jak mowi trener technike mam b.dobra (mowi ze naj)ale bez przesady zawsze jak drybluje to uzywam balansu ciałem bo mam doskonała kordynacje moze to dziwne ze sie tak chwale(chociaz nieswiadomie mówie [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na wzrost !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie nie wiem czy urosne czy nie, mam juz 17 lat i tylko 175 cm wzrostu, wiec jezeli istenieja takie preparaty to molgbym spobowac bo pozniej bedzie ju za pozno :)) ale piszcze dalej chetnie poczytam

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-01 14:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na wzrost !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale wy macie problemy, ja mam jedyne 175 cm i 17 lat :(( a chcemiec przynajmniej 180 !!!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tego drugiego narazie nie robie bo zazwyczaj potem widzę ciemność XD Powiem jeszcze że robię tak od jakiś 2-3 tygodni i jakieś tam efekty widać :] . Podkreślając, że mam 175 cm wzrostu i 60 kg masy ciała ;P Ale ja tam jestem podatkujący i to było bardziej w formie pytania (czy ma to sens, czy lepiej może coś zmienić?) niż odpowiedzi na Twoje [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mając 20 lat i staż treningowy około 4 lat nie stosowałem żadnych suplementów, mimo to wydaje mi się, że wyniki jakie osiągnąłem są całkiem przyzwoite( wzrost 175 cm, waga 70 kg): wyciskanie 125 lekko, 130 jednak nie zaliczone, martwy ciąg 190, przysiad - który w swojej karierze mało robiłem - 125; do tego bf orientacyjne 13-14% póki co ciągle się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12085 Data: 2009-09-04 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oho przyszedł mocny sog A co jak ktoś ma równe 175 cm, nie ma takiego tematu

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie pytanie w tym temacie: Czy przy (175 cm/69 kg) mam stosować dietę na redukcję, czy na masę? Przy tym planie treningowym, mając za wzorzec zdj, które podesłałem w poprzednim poście. Wg. internetowych pomiarów (czyli nie precyzyjnych, mam 14,5% tkanki tłuszczowej w organizmie), natomiast jeżeli chodzi o BMR (zapotrzebowanie kalorii) to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2017-12-27 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pumy. Trening. Ten dzień OFF czy ON.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlatego, że bierzesz towar to jedno. drugie - że bierzesz towar w takim wieku, przy takim stażu i "osiągach", jak 70 kg przy 175 cm. totalna głupota.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-07-02 19:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja jade na debiuty - jako klasyk, mam 175 cm , teraz waga 84kg... Zmieniony przez - SUPLES w dniu 2009-03-28 13:57:32

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc!!!mam pytanie mam 175 cm wzrostu i 76 kg..trenuje boks..czy ta waga jest dobra???tak sie zastanawiam...wlasnie sie zastanawiam jeszcze na silką do tego czy jest sens??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14897 Data: 2007-10-18 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE BICEPSY WSZECHCZASÓW!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Coleman oczywiscie, i Priest tyle ze do niego nie pasują takie łapy i goule głupio wygląda któtka łapa i taka co innego gdyby miał ze 175 cm wzrostu to jeszcze, fullblown na prawde robi na tobie wrażenie fotka Kovacsa z poprzedniej strony ? <lol>

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy-IFBB,Mołdawia 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka Klasyczna Mezczyzn do 175 cm, Przemyslaw Zokowski. Jest w finale. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/231a8ef435d2467daf7cba413a83c5c0.jpg

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18940 Data: 2013-05-11 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy-IFBB,Mołdawia 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przemyslaw Zokowski Kulturystyka Klasyczna do 175 cm - 6 miejsce

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18940 Data: 2013-05-12 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    I niech ktoś spróbuje powiedzieć, że 175 cm to średni wzrost. Same byki chodzą w tym kraju.

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-10 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    175 cm, 16 lat no prawie 17;/ 266 zasięgu

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    jakoś niespecjalnie interesuję się swoimi wymiarami 175 cm waga 75 po zime ma być 80 z hakiem więcej mi nie trzeba przy tym wzroście bo gram na skrzydle (mam być szybki jak maurice green)

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 11:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - kilka pytań do traktor71

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] półtora miesiąca ACT regularnego zrobiłem. Bez diety. I teraz cwicze juz 2 tygodnie inne ACT z dietą. Ale jak mówisz: ACT to szit. I dlatego chcę zacząć ćwiczyć FBW. Mam 175 cm wzrostu i ćwiczę w domu. Mam ławeczkę, sztangę łamaną, prostą i obciążenie. No i planuje zakup drążka. Tylko właśnie nie mam wysokich stojaków, co za tym idzie nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2009-03-23 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych waszych diet. Ja bym się tym w ogóle nie przejmował tym bardziej, że nie zależy ci na masie. Dobry trening + bieganie pomoże ci zrzucić zbędne kg. Choć uważam, że do 175 cm wzrostu możesz spokojnie ważyć 77 kg. Żadna dieta nie zrobi z ciebie fightera jeśli nie będziesz systematycznie, bez pasji uczęszczał na treningi. Odżywiaj się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2012-07-31 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)